Pensamiento dicotómico es lo que de forma común llamamos ver las cosas en blanco o negro. Cuando este pensamiento se convierte en una forma constante de interpretar lo que nos rodea puede causar problemas psicológicos.
Cuando somos niños tendemos a dividir el mundo en categorías absolutas (todo o nada, bueno o malo), conforme crecemos esto va cambiando. El pensamiento dicotómico forma parte de las distorsiones cognitivas o formas erróneas de interpretar la realidad.
El pensamiento dicotómico es una forma que tiene nuestra mente de convencernos de algo que no es real. Estos pensamientos erróneos se usan sobre todo para reforzar pensamientos negativos y emociones negativas.
Pensamiento dicotómico es lo que de forma común llamamos ver las cosas en blanco o negro. Cuando este pensamiento se convierte en una forma constante de interpretar lo que nos rodea puede causar problemas psicológicos.
ResponderEliminarCuando somos niños tendemos a dividir el mundo en categorías absolutas (todo o nada, bueno o malo), conforme crecemos esto va cambiando. El pensamiento dicotómico forma parte de las distorsiones cognitivas o formas erróneas de interpretar la realidad.
El pensamiento dicotómico es una forma que tiene nuestra mente de convencernos de algo que no es real. Estos pensamientos erróneos se usan sobre todo para reforzar pensamientos negativos y emociones negativas.